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著:ジャック・ダニエルズ 訳:篠原美穂
出版社:ベースボール・マガジン社
発行年月:2016年03月
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ジャック・ダニエルズ篠原美穂
ベースボール・マガジン社
内容紹介
マラソンプログラムを大幅充実!トレッドミルトレーニングや高所トレーニングを新たに追加。初心者・市民ランナーから使える最少努力で最大効果をもたらす世界最高のトレーニング本。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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