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著:太田千尋
出版社:ベースボール・マガジン社
発行年月:2021年06月
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太田千尋
ベースボール・マガジン社
内容紹介
ラグビー日本代表ストレングス&コンディショニングコーチを務める著者が、日本代表チームも行うトレーニング・メニューを公開。パフォーマンス向上のために何を積み上げていかなければいけないのか、その基準となる要素を分析し、明確にしたフィジカルトレーニングの本。中学生、高校生、すべてのラグビープレーヤー、そして多くの指導者にも届けたい「ラグビー力をつけるための参考書」。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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